Dieta sin carbohidratos, ¿sí o no?

dieta sin carbohidratos

Las dietas sin carbohidratos son muy populares como una forma de perder peso rápidamente. Sin embargo, la eliminación de los hidratos de carbono es perjudicial para el cuerpo y no es saludable. El cuerpo convertirá la masa muscular en fuente de energía ya que no existen otras fuentes (Catabolismo) Por lo tanto, a pesar de […]